Ebook: ZARZĄDZANIE STRESEM W SYTUACJACH KRYZYSOWYCH – trzy błędy, które popełniamy

8,00 

Czy miałeś kiedyś wrażenie, że tak na prawdę nie masz zielonego pojęcia co potrafisz?
Czy zdażyło Ci się kiedykolwiek, aby w sytuacji kryzysowej stres odebrał Ci możliwość działania?

Być może pod wpływem stresu, ocena sytuacji była błędna i definiowałeś ją jako kryzysową a takową nie była.

A może kiedyś działanie pod wpływem stresu w trudnej sytuacji popełniłeś błędy, które przyniosły ie takie rezultaty jakich oczekiwałeś?

 

Co by się zmieniło w Twoim życiu, gdybyś:

  • w sytuacjach kryzysowych nie odczuwał lęku, strachu czy stresu
  • potrafił zarządzać własnymi emocjami bez względu na okoliczności zewnętrzne
  • potrafił w sytuacjach trudnych widzieć rozwiązania i wiedział jak je wdrożyć w życie.
W e-booku znajdziesz następujące informacje:
  • Najważniejsze cechy sytuacji kryzysowych
  • Prostą definicję stresu
  • Błędy popełniane pod wpływem emocji
  • Wpływ naszych przekonań na podejmowane decyzje w emocjach..
Spis treści e-booka:
  • Sytuacja kryzysowa i jej charakterystyczne cechy
  • Zarządzanie stresem
  • Trzy błędy, które popełniamy w sytuacjach kryzysowych
  • Jak wpływa dzieciństwo na nasz rozwój emocjonalny?
  • Przekonania na termat emocji

E-book w formie pdf
Liczba stron – 16