Ebook: Skuteczna Komunikacja

20,00 

Kategoria:
Jak zmieniłoby się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, przewidzieć je, wywoływać jeśli miałyby być wsparciem⛈😥?
Czego mógłbyś dokonać gdybyś miał w przestrzeni emocji zaufanie do siebie, pewność, że zawsze znajdziesz rozwiązanie w każdej sytuacji?
Gdybyś zrozumiał jakie zasady odpowiadają za odpowiednie budowanie stanu emocjonalnego naszego organizmu? jak zarządzać sobą całym w jak najbardziej ekologiczny dla nas sposób.
Zarządzanie emocjami, panowanie nad własnym konstruktem emocjonalnym, kreowanie doświadczeń i stanów sprzyjających są umiejętnościami a więc można się ich nauczyć? W pierwszej kolejności należy zrozumieć jak one działają i dlaczego oraz doświadczać je we własny sposób, nazywając wszystko jak najdokładniej.
Zdajesz sobie sprawę z faktu, że gdy poznasz model emocji, model stresu i własny model zachowań, będziesz o wiele bardziej skuteczny w działaniu?
Ten e-book przybliży Cię do poznania tych zależności, które wpływają na nasze zarządzanie własnymi emocjami i pewnością siebie.
W e-booku znajdziesz następujące informacje –
SPIS TREŚCI:
  • Emocje czyli co?
  • Jak zarządzać sobą i swoją emocjonalnością?
  • Czym jest inteligencja emocjonalna i jakie ma znaczenie?
  • Na czym polega model dysfunkcji relacji pomiędzy sobą a otoczeniem?
  • Model stresu i innych schematów nie wspierających
Uzupełnieniem e-booka jest webinar 1/PC „Jak zarządzać własnymi emocjami i pewnością siebie?”  oraz ebook „Jak zarządzać własnymi emocjami i pewnością siebie?”
E-book w formie pdf
Liczba stron – 20