Ebook: Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie

11,00 

E-book w formie pdf
Liczba stron – 22
Kategoria:
Jak zmieniło by się Twoje życie, gdybyś potrafił panować nad emocjami, które determinują pewność siebie?
O ile łatwiej i pewniej podejmowałbyś decyzje, gdybyś wierzył we własny potencjał, własne możliwości i potrafił to okazywać na zewnątrz.
Zarządzania emocjami można się nauczyć. Można poznać i stosować proste techniki i zasady, które będą nie tylko wspierały cię w momentach niepewności ale dodatkowo pozwolą wzmocnić stan pewności siebie. Rozwianie mitów na temat pewności siebie oraz poznanie zasad budowania pewności siebie to dodatkowe informacje, które w procesie budowania pewności siebie są pomocne i niezbędne.
Ten e-book przybliży Cię do poznania tych właśnie elementów.
W e-booku znajdziesz następujące informacje:
  • Czym jest pewność siebie?
  • Czym są emocje?
  • Jakie wyróżniamy najważniejsze zasady w budowaniu pewności siebie?
  • Jakie emocje stanowią determinanty budowania pewności siebie i jak z nimi pracować?
Uzupełnieniem e-booka jest webinar 17/PC „Jak wspierać się emocjonalnie w budowaniu pewności siebie?”
Spis treści e-booka:
  • Pewność siebie w liczbach
  • Pewność siebie czyli co? Czym jest a czym nie jest PEWNOŚĆ SIEBIE?
  • 7 ważnych pytań tłumaczących działanie emocji
  • Zasady budowania PEWNOŚCI SIEBIE
  • Emocje wspierające i emocje nie wspierające budowanie PEWNOŚCI SIEBIE
  • Jak pracować z emocjami wspierającymi i niewspierającymi?
  • Techniki zarządzania emocjami determinującymi PEWNOŚĆ SIEBIE
E-book w formie pdf
Liczba stron – 22