CZYM JEST NLP?
Brak jednoznacznej definicji, gdyż bardzo trudno jest zdefiniować programowanie neurolingwistyczne, można byłoby powiedzieć, że :
PROGRAMOWANIE NEUROLINGWISTYCZNE JEST METODOLOGIĄ OSIĄGANIA DOSKONAŁOŚCI
PRAWDY A MITY O NLP
NLP przyjmuje różne postacie, ze względu na ludzką chęć zysku. Programowanie neurolingwityczne daje nieprawdopodobne rezultaty, dlatego Ci, którzy chcą je ukryć po cichu uczą się technik a głośno wskazują na jej jego ciemną moc.
PODSTAWY NLP
Albert Einstein powiedział “Większość najważniejszych koncepcji jest prosta i może na ogół zostać wyrażona językiem zrozumiałym dla każdego”.
W neurolingwistycznym programowaniu wykorzystano osiągnięcia: językoznawstwa, teorii systemów, ekologii, psychologii poznawczej i behawioryzmu.
Językoznawstwo:
- wykorzystano fakt, iż język wpływa na ludzką świadomość oraz schematy zachowań,
- stosowanie różnych, czasami nietypowych konstrukcji stylistycznych, które skutecznie wpływają na ukierunkowany odbiór informacji.
Teoria systemów i ekologia:
- czerpanie z teorii systemów, która analizuje, w jaki sposób systemy (np. rodzina) działają i oddziałują na siebie nawzajem,
- każdy z nas składa się z wielu elementów i ekologia działania polega na tym, aby ten fakt wziąć pod uwagę i zadbać aby działanie, technika pozwoliła zadbać o człowieka holistycznie.
Psychologia poznawcza i behawioryzm:
- terapia poznawcza, tak jak NLP, przygląda się temu jaką rolę odgrywają schematy myślenia w zachowaniach dysfunkcjonalnych, jak i pomyślnych,
- psychologia poznawcza kładzie większy naciska na zmiany o charakterze świadomym a NLP idzie dalej, zwraca uwagę na wykorzystanie doświadczeń podświadomych.
Programowanie neurolingwystyczne wywarło znaczący wpływ m.in. na psychoterapię, doradztwo, sprzedaż, coaching czy doradztwo
Sam skrót NLP odnosi się do trzech sfer:
- NEURO- do umysłu, a także układu nerwowego oraz zmysłów, dzięki którym komunikujemy się ze światem zewnętrznym oraz wewnętrznym
- LINGWISTYCZNE- do języka jako narzędzia werbalnej i niewerbalnej komunikacji, która wpływa na nasze myślenie
- PROGRAMOWANIE- do świadomych i nieświadomych sposobów zachowania, nawyków, zwyczajów.
Ojciec semantyki ogólnej, Alford Korzybski stwierdził “Mapa nie jest terytorium, które reprezentuje, ale jeśli jest poprawna, ma podobną do terytorium strukturę, co podnosi jej użyteczność”.
Co to oznacza?
Oznacza to, że nasza percepcja rzeczywistości nie jest rzeczywistością, ale naszą własną jej wersją, wizją, gdzie zastosowaliśmy rozmaite własne generalizacje czyli jest naszą własną mapą.
Nie ma zatem dwóch osób mających taką samą mapę. Dlatego też patrząc na jedną rzecz, uczestnicząc w jednym wydarzeniu, sytuacji, każdy odbierze ją, zobaczy w innym świetle przez inne własne odwzorowanie. Chociaż wszyscy mamy podobną strukturę neurologiczną, u każdego jednak funkcjonuje ona inaczej.
Nieświadome posiadanie własnych Map, jest często przyczyną problemów w komunikacji, gdyż próbujemy narzucić innej osobie własną Mapę oraz nie zakładamy nawet, że ktoś na to samo, może spojrzeć nieco inaczej niż my.
Ucząc się rozpoznawania struktury Map innych osób uczymy się “widzieć świat ich oczami” i dzięki temu rozumieć I odnosić się do nich z szacunkiem.
Nasze mapy tworzymy dzięki zbieraniu danych za pośrednictwem pięciu zmysłów.
Nasze zmysły poddają naszej uwadze pewne aspekty świata, które poprzez procesy neurologiczne, filtry, tworzą nasze wartości, przekonania, kryteria (reguły) i możliwości. Często możemy je wyrazić świadomie, choć większość czasu działają poza naszą świadomością i nie zdajemy sobie sprawy, że możemy je zmieniać tak, aby służyły nam w lepszy sposób.
Kiedy przepuszczamy wodę przez filtr, nie wszystko przez niego przenika. Podobnie informacje “wpływają” ze świata zewnętrznego, a wynikiem jest to (język i zachowanie), co pozostanie po usunięciu (odfiltrowaniu “niepotrzebnych” informacji), zniekształceniu (narysuj żyrafę z głową słonia) i uogólnieniu (wszystkie rude kobiety mają ognisty temperament).
Uogólnienie (generalizacja) jest podstawą tworzenia naszych przekonań.
Od tego, jakie mamy przekonania o świecie, zależy sposób, w jaki wchodzimy w interakcje ze światem. Najczęstszym ograniczeniem, jakie nam się zdarza, są nasze przekonania. Mamy przekonania dotyczące duchowości, świata, naszych możliwości, środowiska, dobra i zła, sprawiedliwości i niesprawiedliwości oraz tego, czy możemy, czy nie możemy czegoś zmienić.
Wartości są tym, w czego realizację inwestujemy czas, pieniądze i wysiłek. Są tym, co jest dla nas ważne. Mamy ścisłe kryteria czy struktury zasad, jak postępować realizując swoje wartości.
Więcej informacji wprowadzających w to zagadnienie możesz znaleźć w ebooku “Wprowadzenie do NLP”, który znajdziesz w zakładce E-Booki.
W ebooku znajdziesz nastepujące informacje:
- Dwadzieście jeden założeń NLP
- KOTWICE jako jedna z technik NLP
- RAPORT technika, która sprawia, że twoja komunikacja będzie skuteczna
Powodzenia
Anna Nitkiewicz-Jankowska i Grzegorz Zięba