Jeżeli ktoś pragnie zdrowia, musi najpierw zadać sobie pytanie, czy gotów  jest pozbyć się przyczyn swojej choroby. Dopiero wówczas można mu pomóc.  Hipokrates STAN EMOCJONALNY Stan emocjonalny jest swoistym barometrem naszego zdrowia i wskaźnikiem temperatury podczas choroby. Nasze emocje są w naszym ciele i  wchodzą w reakcje z naszymi tkankami a nawet komórkami. Dzieje się tak dlatego, że emocje to wiązki elektromagnetyczne, to czysta energia, a energia ma właściwości przenikania i co za tym idzie wpływania na ciała, tkanki, komórki z którymi się styka, zgodnie ze znanymi nam prawami fizyki. […]

KIEDY POJAWIAJĄ SIĘ EMOCJE? Emocje tak bardzo ogólnie mówiąc pojawiają się w sytuacjach zderzenia z otoczeniem, z jakimś jego elementem, co wywołało w nas konkretną reakcję. Reakcja ta związana jest z dostarczeniem w wyniku tego zderzenia pewnych informacji, na które tak czy inaczej zareagowaliśmy. Przypomnij sobie takie zdarzenie, podczas którego poczułeś się mocno skrytykowany i nie ma teraz znaczenia czy słusznie czy też nie. Przypomnij sobie taką sytuację, kiedy bardzo chciałeś coś wykonać dobrze a jednak wyszło zupełnie inaczej. Przypomnij sobie takie zadanie, którego nie potrafiłeś zrobić. Przy okazji tych zdarzeń, sytuacji […]

Wsparcie emocjonalne jest trudną sztuką i szalenie pożądaną kompetencją. Jak zatem można się jej nauczyć lub jak można ją nabyć?  Jest pewien prosty sposób, a polega on na odpowiednim komunikowaniu się samemu ze sobą. Język jakim zwracamy się do siebie wpływa na nasze emocje, odzwierciedla nasze odczucia, a te wpływają na postawę z której wynika działanie kończące się odpowiednim efektem. Język staje się często  podstawą naszego wewnętrznego dialogu, z którym przegrywamy stając się jego ofiarą i odcinając sobie dostęp do posiadającego potencjału.   ODCZUCIA PRAWDZIWE I ODCZUCIA RZEKOME  Nazywanie odpowiednie emocji jest […]