Szkolenia

Blog

10 lipca 2019

Emocje a pewność siebie

Emocje jako niczym nieokiełzany przepływ energii (nie wnikając, co jest jej źródłem) wywołują u nas określone myśli, albo odwrotnie, w zależności jakiego podejścia będziemy się trzymali. Jedno jest pewne, za emocją i myślami idzie dalej nasza postawa a ta już jednokierunkowo wpływa na działanie. Zapewne znasz ten schemat, dlatego nie będziemy teraz wnikali w jego szczegóły. Jeśli masz ochotę poczytać […]
6 lipca 2019

Przyczyny braku PEWNOŚCI SIEBIE

Brak pewności siebie obezwładnia nas w różnych sytuacjach i jeśli czytasz trochę na ten temat, może spotkałeś/aś się z określeniem sytuacji aktywujących. Czym są sytuacje aktywujące? To takie sytuacje, które upraszczając, odbierają nam pewność siebie, są dla nas stresujące, wywołują strach i cały szereg emocji, na które nie reagujemy adekwatnie do sytuacji. Jakie zatem to są kategorie sytuacji? Sytuacje społeczne […]
13 marca 2019

Anatomia PEWNOŚCI SIEBIE

Pewność siebie można definiować na wiele różnych sposobów: stan, uczucie lub wiara wynikające z zaufania, docenienia lub przekonania, umiejętność działania, pomimo odczuwania leku czy strachu, wiara w siebie i gotowość działania z niej wynikająca itp. Dla każdego z nas pewność siebie może oznaczać coś zupełnie innego, a magia jej i siła polega na tym, że wpływa na nas na różnych […]